График дня космонавтов на МКС строго расписан: работать можно максимум 10 часов в день, спать следует по 8 часов. Завтракать, обедать и ужинать можно только в определенное время. Также отведено время для отдыха, общения с семьей и друзьями, спорта и немного личного времени.

Режим дня космонавта основан на 24 часовом земном дне, но их рабочая неделя непохожа на рабочую неделю на Земле. (Кстати, космонавты видят 16 восходов и закатов за 24 часа).

После рабочей недели с понедельника по пятницу, суббота тратится на текущий ремонт, уборку и личное время. Воскресение - заслуженный выходной, хотя многие космонавты продолжают ставить научные эксперименты или занимаются ремонтом.

Несмотря на то, что расписание распланировано и контролируется, оно часто нарушается из-за требований миссии или непредвиденных обстоятельств. Экипаж могут отправить спать пораньше, чтобы он смог выспаться и проснуться в необходимое время для выполнения конкретной зада ... Читать дальше »